Vida
Nomofobia y diógenes digital: La adicción al móvil y sus consecuencias
Conoce las señales que indican dependencia, sus efectos en la salud mental y los beneficios de adoptar una dieta digital
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Depresión en adolescentes: Estudio revela vulnerabilidad biológica y diferencias de género
El 54% de los jóvenes españoles reporta problemas de estado de ánimo, y el 52% asegura niveles de ansiedad que varían de moderados a graves
Burnout: El estrés laboral que impacta la productividad y el bienestar
Según la OMS, se caracteriza por una sensación constante de agotamiento, actitudes cínicas hacia el trabajo y una disminución en la eficacia profesional
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El debate entre desayuno y ayuno intermitente: ¿Qué es mejor para la salud?
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