Vida
Por qué tantas personas se muerden las UÑAS y por qué casi nunca lo vemos en redes
Descubre por qué tantas personas se muerden las uñas, las causas psicológicas, consecuencias, tratamientos y cómo la visibilidad puede reducir el estigma
Deshidratación en invierno: la amenaza silenciosa que aumenta sin que te des cuenta
La deshidratación en invierno es real y peligrosa. Descubre por qué ocurre, qué la causa y cómo prevenirla con hábitos simples para mantener tu salud
Cómo lograr una piel luminosa con una rutina facial sencilla y efectiva
Descubre cómo lograr una piel luminosa con una rutina facial sencilla y efectiva basada en limpieza, hidratación, protección solar y cuidados clave diarios
Cómo revertir el hígado graso con cinco consejos clave que además previenen diabetes y obesidad
Descubre cómo revertir el hígado graso con cinco consejos clave que también previenen diabetes y obesidad mediante alimentación, ejercicio y hábitos saludables
¿Es malo tronarse los dedos? La verdad detrás del famoso “crack”
Tronarse los dedos no causa artritis, según la ciencia. Descubre qué ocurre en tus articulaciones, cuándo es seguro y qué señales pueden indicar un problema
Por qué olvidamos el nombre de las personas: la explicación psicológica detrás de este fenómeno
Olvidar nombres no es falta de interés, sino un proceso natural del cerebro. Psicólogos explican cómo entrenar la memoria para recordarlos mejor
Magnesio: el mineral que reduce el estrés y mejora el sueño, según evidencia científica
El magnesio mejora el sueño y reduce la ansiedad de forma natural, según evidencia científica reciente. Conoce sus beneficios y cómo elegir el suplemento adecuado
Diva virtual: el espejo digital que distorsiona los cuerpos y la autoestima de las mujeres
“Diva virtual” de Ellen Atlanta expone cómo las redes sociales y la obsesión por la imagen distorsionan el cuerpo y la autoestima de las mujeres modernas
Caminar podría retrasar el Alzheimer hasta siete años, revela estudio de Harvard
Caminar entre 3,000 y 7,500 pasos diarios puede retrasar el Alzheimer hasta siete años, revela un estudio de Harvard publicado en Nature Medicine
La tiranía del cuerpo fit: la nueva presión estética disfrazada de salud
La cultura del cuerpo fit reemplaza la delgadez extrema con una nueva forma de control sobre las mujeres: el culto a la fuerza y la disciplina disfrazado de salud
